Травми и колене- отново.

[parapiteka]

Прочетох доста внимателно предишния дебат по темата; и реших да я повдигна отново ;защото има какво още да се каже и е проблемна за спорта ни; като цяло.Основния проблем идва от факта; че не са много ортопедите ;които се занимават със спортна травма и още по малко са тези; които разбират от проблеми свързани с колоезденето.По този начин трудно може да се намери адекватен специалист и отговори .
За хондропротекцията вече стана въпрос от Админа; като един едомесечен профилактичен курс всяка година на цена 50 лева; според мен спестява доста нерви хвърлени след това по ортопеди или не дай си боже да се наложи окачване на колелото на стената.
Моя проблем е едно сухожилие захващашо се за задната бедрена кост(фибулата); което ме боли в покой и сгънато коляно и се оправя при въртене.
Мисля ;че трябва да споделим за подобни проблеми и как са решавани; за да се направи извод за профилактиката им.
За разгряването ; 70 об/мин; и правилната геометрия на велосипеда разбрах......; други идеи.
Ако имате интернет адреси касаещи спортната ортопедия моля инфо

[dracunculus]

Ами, малко професинално да се опитам да се изкажа. Първо фибулата не е "задната бедрена кост", такова понятие няма, а и фибулата се намира в подбедрицата. Сега, няма да спамя повече, това са много дискусионни въпроси, а и тази хондропротективна терапия не винаги би помогнала. Оспбено в твоя случай, вероятно се касае за болка в областта на една от връзките на самата колянна става, ако те разбирам правилно де (за справка на колегите- медици от форума- lig. obliqum). Най- вероятно имаш възпаление някъде, а в област, в която има доста връзки и сухожилия има какво да се възпали. Просто пробвай да се помажеш известно време с нещо от сорта на Voltaren Emulgel, Reparil gel и т.н. и сигурно ще отминат симптомите

[parapiteka]

Ами, малко професинално да се опитам да се изкажа. Първо фибулата не е "задната бедрена кост", такова понятие няма, а и фибулата се намира в подбедрицата. Сега, няма да спамя повече, това са много дискусионни въпроси, а и тази хондропротективна терапия не винаги би помогнала. Оспбено в твоя случай, вероятно се касае за болка в областта на една от връзките на самата колянна става, ако те разбирам правилно де (за справка на колегите- медици от форума- lig. obliqum). Най- вероятно имаш възпаление някъде, а в област, в която има доста връзки и сухожилия има какво да се възпали. Просто пробвай да се помажеш известно време с нещо от сорта на Voltaren Emulgel, Reparil gel и т.н. и сигурно ще отминат симптомите

Извинявай моя идиотска грешка имах предвид подбедрицата.
На бедрото има само една кост фемора.

[TOYAGA]

... 70 об/мин...

Toва е малко. Ако не се влачиш, значи се товариш, а това не е добре за съответните ти там повредени чаркове...

[parapiteka]

... 70 об/мин...

Toва е малко. Ако не се влачиш, значи се товариш, а това не е добре за съответните ти там повредени чаркове...

Ok ще ги кача; за да спра да въртя трябва да ми се ампутира крака така че........