Как ще ги стигнем...

от **C_Mo** » Пон Фев 18, 2008 10:43 pm

До къде стигнахте със зимния си цикъл на подготовка

... ъъъ ...

по-точно - колко от вас правят каквото и да е зимата, с цел да подобрят карането си през идния сезон?

от **Alien** » Пон Фев 18, 2008 10:48 pm

Аз правих една купчина неща, нито едно от които имащо общо с колоезденето.

@РАМ-ФР и Кримсънчов и неамсикоидругималоумници - са ще ме ебавате, нали?

от **D-RIDER** » Пон Фев 18, 2008 10:52 pm

Ми примерно сменяме колела :rofl:

от **Zozka** » Пон Фев 18, 2008 11:13 pm

Йедене, пиине и некоя сгодна женица баце!

от **MAN6** » Пон Фев 18, 2008 11:22 pm

12 тека за една нощ - вътре - вънка - вътре - вънка - вътре - вънка - вътре - вънка - вътре - вънка - вътре - вънка ... те така :rofl:

от **Montrey™** » Пон Фев 18, 2008 11:22 pm

Аз лично,физическа подготовка

от **Nymphetamine** » Пон Фев 18, 2008 11:34 pm

Няколко карания, докато рамката не си замина. Честито на новия собственик!

от **Makintier** » Пон Фев 18, 2008 11:35 pm

Фитнес и разни леки занимания...

от **Zink** » Пон Фев 18, 2008 11:40 pm

Отвреме на време тичане, няколко пъти седмично обща физическа подготовка, ски през уикенда и тенис веднъж седмично.

С наближаването на сезона-ОФП-тата ще се увеличават.

А ти, С_Mo?

от **HepBeH_XaMcTep** » Пон Фев 18, 2008 11:45 pm

Класика..... зимен крос-мазохизъм със стабилна липса от планина....
Тази зима нещо не ми върви на каране..... няма време... няма никъв тренинг..... но за сметка на това - смятам сериозно да наваксам идния сезон...

от **Besen na Kolelo** » Пон Фев 18, 2008 11:50 pm

Аз карах,разболях се и до края/средата на Март,да видя,че е топло никво каране...Иначе правих опити ма... нъцки !

от **MIRO A** » Пон Фев 18, 2008 11:58 pm

Ми началото на зимния сезон (декември месец) Аполона ми се сдоби с предна дискова спирачка, главина, нови гуми, калници и помпа и освен това видя и няколко излизания в дълбоките снегове (02 - 03.01.2008г.). И това, мисля че не е малко. Освен това имам 2 излизания и междусрочната ваканция (малко градско с малко баири и сдобиване с нова лапа).

от **le_faux** » Вто Фев 19, 2008 12:09 am

Не съм спирал да карам

от **Antares** » Вто Фев 19, 2008 12:56 am

Аз също не съм спирал да карам, но из планината плъзнах чак с новия Драгун началото на месеца.

от **bokicha** » Вто Фев 19, 2008 12:56 am

Ми малко зимно ХС
http://www.veloclubmammut.com/?q=gallery&g2_itemId=4893
http://www.veloclubmammut.com/?q=gallery&g2_itemId=4410
http://www.veloclubmammut.com/?q=gallery&g2_itemId=4440
http://www.veloclubmammut.com/?q=gallery&g2_itemId=3821
http://www.veloclubmammut.com/?q=gallery&g2_itemId=4554
http://www.veloclubmammut.com/?q=gallery&g2_itemId=4652
.......

от **maxxis** » Вто Фев 19, 2008 1:02 am

Задачки .. фитнес .. задачки .. фитнес .. забравих от кой край да се качвам на колелото :crap:

от **M1010X** » Вто Фев 19, 2008 7:37 am

Хо'им на работа... Т'ва брои ли се?

от **kotka12** » Вто Фев 19, 2008 8:52 am

maxxis написа:забравих от кой край да се качвам на колелото

като забравяш си записвай

от горния край се качва на колелото

при мен - доста малко каране /нема време, или ако има е лошо

/
много тренировки - железа+аеробни
ще стане ясно колко са полезни

от **Crimson** » Вто Фев 19, 2008 9:17 am

Хммм, аз си карах редовно и не смятах да спирам да карам. Малко упражнения и дъра-бъра ама ся съм с прецакана ръка :crap:

Ся съм съкат и друго освен да щъкам кът гламав със снегоходки не виждам

от **ACID BURN** » Вто Фев 19, 2008 10:11 am

Ами аз тая зима нищо не правих свързано с колоезденето освен факта, че го му слагам ъпдейти, ама има време, сега идва пролет и аз ще се разцепа от каране!

от **did** » Вто Фев 19, 2008 11:15 am

Мъча се да смъкна някое кило и да влезна във форма, която ще ми позволи през новия сезон да мога да стигна с колелото до там, до където съм решил. Времето ще покаже дали съм успял.

от **Мъро** » Вто Фев 19, 2008 11:21 am

Сега остава и да кажеш до къде си решил да стигнеш... нещо вселенско ли е?

от **FireFoXa** » Вто Фев 19, 2008 11:51 am

Ами... футбол, волейбол(тренировки в даскало за общинското, което мина :V:

), ходене пеша(поне по час на ден)... и както каза Zozka "Йедене, пиине и некоя сгодна женица баце!"

Ъбгрейдите на колелото броят ли се :dunno:

Ако да да се надяваме че до петък ще е готово, и в неделя ще откривам сезона :^:

от **Reactor** » Вто Фев 19, 2008 12:21 pm

Физиотерапия,зъболекар,фитнес.С колелото от единия до другия кабинет все още само из града докато ми се раздвижи хубаво крака.

от **TOYAGA** » Вто Фев 19, 2008 1:42 pm

C_Mo написа:До къде стигнахте със зимния си цикъл на подготовка?

До края на началото.

от **RAM-FR** » Вто Фев 19, 2008 1:48 pm

Alien написа:@РАМ-ФР и Кримсънчов и неамсикоидругималоумници - са ще ме ебавате, нали?

За кво да те ебаваме, природата достатъчно се е изгаврила с теб като не те е научила да ходиш и за това ти сега ходиш да ходиш ...

по темата: Пауърбол, гирички и каране

от **nikudini** » Вто Фев 19, 2008 2:37 pm

Самотно каране когато си нямам работа (много често се случва тва), и каране, по-скоро шляане на колело с приятели, и събиране на пари за нов байк, започване на работа скоро (надявам се) и те така.

от **kotka12** » Вто Фев 19, 2008 3:31 pm

RAM-FR написа: Пауърбол

на тва движение с китката вече така ли му се вика

RAM-FR написа: ... гирички ...

надуваеми, пълни с хелий

:beer:

от **botroid** » Вто Фев 19, 2008 8:09 pm

C_Mo написа:колко от вас правят каквото и да е зимата, с цел да подобрят карането си през идния сезон?

Просто не спирам да карам през зимата, едно защото ми се кара и второ за да не губя форма за топлите сезони :) Два пъти седмично правя фитнес за да се поддържат в тонус мускулите над кръста и да не изостават от тези на краката. Един път седмично правя маратонско бягане 15 км. с цел поддържане на допълнителна физ. издръжливост, нужна за големите натоварвания на MTB колоезденето. Накратко казано, не правя нищо особенно, но не се и излежавам вкъщи през зимата и поради това се чувствам в добра форма през всичките сезони и почти всички баири ги катеря, без да ги усещам като някакво наказание за тялото ми.

от **Shady™** » Вто Фев 19, 2008 8:27 pm

Бърша си колелото от прахта и му слагам нови части и продавам каквото не ми трябва... :crazy:

Как ще ги стигнем...

Как ще ги стигнем...

Re: Как ще ги стигнем...

Re: Как ще ги стигнем...

Кой е на линия