Как се храните??

[Use.Less]

Вегетарианец-Староиндианска дума означаваща "некадърен ловец".

А Ловеца - Некадърен земеделец/събирач

[MIKEY MOUSE]

Кво става с вас бе момчета?! Ай стига с тия пържоли и моркови, духовната храна къде я оставихте?! Тя е най-важната, пържолите след това!!

[zImage]

Кво става с вас бе момчета?! Ай стига с тия пържоли и моркови, духовната храна къде я оставихте?! Тя е най-важната, пържолите след това!!

Благодарение на пържолите сме развили масивен мозък, който е предпоставка за духовна храна

[moridinbg]

Стига с това вегетарианство срещу месоядство.

Днес са започнали доставките на [url=soylent.me]Soylent[/url]. Микс от всичко необходимо на организма в практически суров вид - овесено брашно, оризов протеин, малтодекстрин, рапично масло, рибено масло, витамини и минерали. Дневната доза дава около 2500 калории. Според създателят му съдържа всичко необходимо, за да бъде пълноценен заместител на храна. Идеята на създателят му, като го обяви беше за бързащи хора, които нямат време да седнат да готвят или да си взимат храна, сега гледам е почнал да си го представя като храната на бъдещото, която може да замести всичко за всеки...

Рецептата е отворена и се дискутираше доста, докато се финализира. Съотношението въглехидрати/мазнини/протеини е 50/30/20. Има веганска версия без рибеното масло, но не е напълно пълноценна.

Иначе е прах, който се прави на шейк с вода. Предполагам доста хора ще предпочитат да го овкусяват. Една интересна статия за 1 седмица с версия 0.89 (:D) - http://arstechnica.com/gadgets/2013/08/ ... sweetness/

От една страна е интересна идеята за концентриран хранителен източник, за който почти не е необходим ресурс. От друга страна храна на прах...

[autosvet]

Храна на шейкче ... това е пък е още по-вредно. По време на процеса на дъвчене се активират разни жлези, слюнка, ензими и т.н. с две думи ако не си дъвчеш храната по-трудно я освояваш. Отделно, че ще ти изпадат и зъбите ако караш само на шейкчета. Като прибавим и факта, че на практика това е безвкусно клонящо към нещо с гаден вкус...

Ей сега ще е готова моята манджа - леща с пушен бекон и хубав леб (за тукашните стандарти) с разни семки вътре. Много по-гот от разни прахчета, нали?

[joropc]

http://www.inspiredfitstrong.com/bg/201 ... %BD%D0%B8/

[PtD]

http://www.inspiredfitstrong.com/bg/2012/nutrition/%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%B1%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%8F%D0%B4%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B8/

Не че имам нещо против мазнините, даже напротив, често злоупотребявам с тях, но не може една статия, претендираща за някаква степен на достоверност, да се позовава на "аз ям мазнини и се чувствам чудесно" - понеже авторката не може да бъде събирателен образ на всички хора. По същата логика аз мога да напиша статия "Не яжте месо", понеже аз не ям месо и се чувствам чудесно.

Сланина (свинска) - над 800 калории в 100 грама

Зехтин - 884 калории в 100 грама

[galio]

Днес са започнали доставките на [url=soylent.me]Soylent[/url]. ... От друга страна храна на прах...

Soylent green is people! http://www.imdb.com/title/tt0070723/

Явно ни бутат към тези времена

Зехтин - 884 калории в 100 грама

Ок, свинска мас - 902 калории в 100 грама.

[Use.Less]

Чела съм за Сойлент-а много противоречиви коментари, един пич такова разстройство го беше хванало, че не можеше да се събере
Освен това, не сме стигнали до тази еволюционна точка, в която "масовия" човек обитаващ "масовия" свят да спре да дъвче.Тези предимства могат да ги стигнат (вероятно) някои суперхора с железна психика и духовност, изпаднали в дългогодишна медитация, изолирани от всички познати ни "блага" на модерния свят.

Храната е най-големият наркотик, а захарта е белия прах в ноздрите.

[PtD]

Зехтин - 884 калории в 100 грама

Ок, свинска мас - 902 калории в 100 грама.

2% разлика. Т.е. спокойно може да се замени маста със зехтин или олио.

[moridinbg]

Има ли изобщо смисъл да се сравнява мас със зехтин?

Jeanne Louise Calment 21 February 1875 – 4 August 1997) was a French supercentenarian who had the longest confirmed human lifespan in history, living to the age of 122 years, 164 days.
Calment ascribed her longevity and relatively youthful appearance for her age to a diet rich in olive oil, and rubbed onto her skin, as well as a diet of port wine, and ate nearly one kilogram (2.2 lb) of chocolate every week. Calment reportedly remained mentally intact until her very end.

[PtD]

Единични случаи не могат да се ползват за обобщения. Има сума ти дълголетници, дето си пушат и пият до 100-годишна възраст.

[galio]

Зехтин - 884 калории в 100 грама

Ок, свинска мас - 902 калории в 100 грама.

2% разлика. Т.е. спокойно може да се замени маста със зехтин или олио.

Не съм казал, че не може. Нито пък - че не е редно всеки да избира с какво да се храни. Разликата е само, че 100 гр сланина си вървят със сиренце, докато 100 гр зехтин не знам как ще ги пиеш точно

Отделно пък не е коректно да се месиш ти точно - лакто-ово-вегетарианците не са никакви вегетарианци Веганите са истинските вегетарианци.

[galio]

Има ли изобщо смисъл да се сравнява мас със зехтин?

Jeanne Louise Calment 21 February 1875 – 4 August 1997) was a French supercentenarian who had the longest confirmed human lifespan in history, living to the age of 122 years, 164 days.
Calment ascribed her longevity and relatively youthful appearance for her age to a diet rich in olive oil, and rubbed onto her skin, as well as a diet of port wine, and ate nearly one kilogram (2.2 lb) of chocolate every week. Calment reportedly remained mentally intact until her very end.

И сега като постна инфо за 10 столетници - заклети пушачи, да пропушваме ли, какво?

Свинската мас, за разлика от зехтина, може да се ползва за готвене с термична обработка.И други разлики, но всеки може да позлва google за тях.

[PtD]

Веганите са истинските вегетарианци.

[zImage]

Не се от пускайте, защото следя темата много внимателно. Държа огнехвъргачката в готовност. Не се обаждам само защото (учудващо) не виждам фрапиращи глупости. Дори с ptd нямам желание да споря. Обичам конструктивен диалог...

[Use.Less]

Ти пък що мислиш, че не дебнем от засада и не сме, както и личи, в пълна бойна готовност дори в 5 сутринта!?

[moridinbg]

Свинската мас, за разлика от зехтина, може да се ползва за готвене с термична обработка.И други разлики, но всеки може да позлва google за тях.

Зехтинът е съвсем подходящ за термична обрабнотка, но не трябва да бъде extra virgin, а рафиниран.

[darki]

Зехтинът е съвсем подходящ за термична обрабнотка, но не трябва да бъде extra virgin, а рафиниран.

До 190 градуса по Цезий зехтин extra virgin може да ползва без никакви вреди.

[gongor]

Extra virgin или extra "менте" (от костилка) няма особено значение. Първия "термин" е някаква пълна измишльотина. Има зехтин и има НЕзехтин, това е. В България няма студенопресован зехтин. Лесно може да се убедите в това като дойдете да ви продам малко от извора на съответната цена
@galio: Зехтин не върви със сирене? Ти гръцка салата ял ли си? Ами шопска?
Зехтинът в Гърция се пие с чашка, както тук си пием безалкохолна гроздова (не във всички местности, разбира се). За разлика от свинската мас (според мен е донякъде полезна при храносмилане) и олиото (затлачва човек дори повече от прясното мляко), зехтина прочиства голяма част от органите. В гугъл предполагам, ще излезнат жлъчка, черен дроп, бъбреци на първо място.

Термичната обработка може да доведе до канцероген в зехтина и други работи, но не съм достатъчно компетентен, затова няма да навлизам в спор и размишления свързани със здравето, всеки сам си преценява. Единствената мазнина, която може да се обработва термично, без това да предизвика множество вредни странични ефекти е животинската. (даденият по-горе пример за "свинска мас")

Всеки човек може да има нужда да яде и да се захранва с най-различни храни. Някои живеят по-дълго точно, защото пушат.
Всеки трябва да слуша организма си и то в най-ранна възраст. За разлика от мозъка, организмът остава по-дълго необременен от изкушенията и можете да му имате пълно доверие!!

Изказванията са подкрепени от наблюдения в медеицинска среда. (не диетологична или друга подобна)

[joropc]

http://m.offnews.bg/news/%D0%A1%D0%BF%D ... 39941.html
1:0 за веганите.
Браво на пича!!!

[Use.Less]

Мечтите се осъществявят тогава, когато се превърнат в цели!
Браво на Наско, надявам се, че ще можем скоро да чуем за преживяванията му до Еверест и обратно...

[moridinbg]

http://bnt.bg/part-of-show/intervyu-s-a ... na-everest

[galio]

1:0 за веганите.
Браво на пича!!!

По-скоро е нещо като 1:5000, без да броим шерпите.

[murdins]

Някой знае ли в кои магазини се продава суроватъчен протеин? Гледах в нета но попадам само на фитнес магазини с някакви подсладени протеини.На мен ми трябва натурален суроватъчен протеин.

[xargs]

Някой знае ли в кои магазини се продава суроватъчен протеин? Гледах в нета но попадам само на фитнес магазини с някакви подсладени протеини.На мен ми трябва натурален суроватъчен протеин.

Във всичките фитнес магазини можеш да намериш и не-овкусен.

[murdins]

Благодаря ти xargs!

[moz]

http://www.myprotein.com/sports-nutriti ... 30943.html

[mtb29]

Аз консумирам каквото си ям по принцип... повече месо и повече плодове и зеленчуци.

[windv]

С жена ми си имаме дворове с градинки, от където си изкарваме голяма част от храната, че и за зимата зимнина приготваме в зависимост от годината. През последните години си намирахме връзки с различни производители на всякакви реколти и така за тази зима си купихме картофи, различни бобови, разни плодове, които изсушихме, и жито и ръж, които направихме на брашно, за да си приготвяме всички тестени неща. Все са разни обикновенни хорица споделящи идеята да се произвежда чиста храна и дори понякога да е малко по-скъпо от на пазара, няма нищо общо с изнасилените цени на "официалните БИО продукти"... Приятели имат магазини за млечни продукти от разни малки мандрички. Набарахме БЪЛГАРСКИ лешници и бадеми, които са на светлинни години от вносните по ядкаджийниците и особено повсеместните калифорнийски бадеми...
По-голяма тачаст от нещата, с които се храним са си наши или от наши приятели, а за вода ходя да наливам от многото извори по земите ни..
Всякави хлябове сладкиши и шоколад си правим, а каква домашна бозица става от ръжтаааа хахах

Скоро идва пролетта и за няколко дни в годината в Брезите, точно когато тръгват да текат соковете на дърветата, човек може да си набави Брезова Вода!!! Това е много силен сироп:) Ако потърсите можете да видите за какво става въпрос...
та така. Варианти има всякакви, само желание да има, а усилията са удоволствие и многократно възнаградени!
Благодарен съм за всички чисти дарове на земята