Тренировъчна обикилка на Витоша неделя 13.06

[t_i_t_o]

Тази неделя ще обикалям витоша, ако има желаещи да се присъединят, да си кажат.

[Sartor]

Кажи за маршрут, темпо, за каква физическа подготовка говорим...

[THEZOGGO]

Маршрута е един Друг въпрос е от коя страна искаш да го направиш. Тоест, откъм Бояна --> Тихия кът - маршрута за състезанието. Или Бояна -> Сименоново -> Бистрица -> Ярема -> Ярлово -> Чуйпетлово.

Темпото зависи от физическата подготовка.
А физическата подготовка, трябва да я имаш, като за преход в планината -> 100 км.

[t_i_t_o]

Маршрута е класическия който ще се повтори официално след две седмици да се надяваме Темпото максимално пъргаво, мисля да се натоваря на макс, все пак ако има хора с мен ще се съобразявам с тях, или ако е нужно може и те да се съобразяват с мен, идейно всеки ден минавам по 20км като се юркам доста така че надявам се да не съм в тежест на никой.

[kvelikov]

Внимавайте в края по Алеята - на три от мостчетата липсват дъски ( ), а последните 15-тина километра нямат маркировка и са обрасли с трева...
На бариерата на Студена с широка усмивка поздравете чичето и попитайте дали вече е минала една група от 10-тина човека... , както и, че след вас идват още много байкъри...

[VICTOR90]

Внимавайте в края по Алеята - на три от мостчетата липсват дъски ( ), а последните 15-тина километра нямат маркировка и са обрасли с трева...

аха а по мое мнение въобще несъществува на места обиколна алея някой тъпак с много парички ( мутра бизнесмен ) е решил да я превърне в широк път

[ИНОПЛАНЕТЯНИН]

.
На бариерата на Студена с широка усмивка поздравете чичето и попитайте дали вече е минала една група от 10-тина човека... , както и, че след вас идват още много байкъри...

Хипотетичен колездач - "Ей, чиче - здравей Я кажи минаха ли от тука към 50-60 колЕездачи преди малко ?? Щот зад мен идат още около 250 човека !!! Дигай бариерата - ама не я смъквай поне до 19.00 вечерта, че много народ сме ей

[t_i_t_o]