Похвали се!

[Evgeni]

Пренаплетох предна капла на приятел.

[qwerty42]

"Татуирах" си вилката! И имам нови тапички за винтилите!
Eдиния ботуш:


Другия:



Тапичките:

<--- много са готини! и от френски, винтилите магически се превръщат в автомобилни 8-)

[VOLATGE]

A, aз преди около месец си сложих едно татуйровка(водна) на стешъна с идеята да прилича на Тотем
Ти пак не схвана сърказма. :crazy:

[royalracing]

A, aз преди около месец си сложих едно татуйровка(водна) на стешъна с идеята да прилича на Тотем

Татуйровка ли си сложи
Он:Вчера за пръв път се качих на Витоша без да има произшествия по колелото - всеки път или се спука гума,или се скъса ухо,но този път не стана,а колелото не е като да не видя тормоз

[Evgeni]

Не отидох на фитнес, но се наспах доволно
кога в Неделя ходи?Защо не казваш?

[royalracing]

Не отидох на фитнес, но се наспах доволно
кога в Неделя ходи?Защо не казваш?

До колкото си спомням ти каза,че е късно
A и не мисля,че съм длъжен

[Esoteric]

шефа го няма в офиса, днес.

[TheAnimal]

Моят няма да го има две седмици

[Vikingonbike]

Взех си държавния изпит днес

[ChildrenOfChaos]

Пре-инсталнах си Виндовса

Edit: Най-после ми набиха плюс. Благодаря Ти приятелю. Обаждай се кои си да ти пращам бирата по еконт.

[EccentricMOTION]

След ден ми свалят гипса - отново работа, каране, живот...

[Ozzie]

След ден ми свалят гипса - отново .... каране..

ще ти се
по- добре си мини рехабилитацията и раздвижването и не се втурвай от първия момент с рогите напред

[EccentricMOTION]

Това беше изблик на детското в мен. 10 дни съм на рехабилитация, този сезон приключих с карането. Следва отново работа, потене на велоергометъра, физическа подготовка за следващия сезон

Пак да се похваля: Вече официално УТРЕ ми свалят гипса!

[TheAnimal]

От днес вече не съм специалист, а експерт
Е естествено длъжностната ми характеристика стана 5 страници

[Ozzie]

Е естествено длъжностната ми характеристика стана 5 страници

Поне в цифрово отношение нещо промени ли се?

[TheAnimal]

Не, при нас се променят веднъж годишно Януари месец според договора.
Но аз съм доволна. Трудът ми е оценен. По принцип според йерархията във фирмата за да станеш експерт трябва да си работил 10 години.

[EccentricMOTION]

БЕЗ ГИПС!

[natalito]

10 дни съм на рехабилитация, този сезон приключих с карането.

В какво се изразяват тия рехабилитации. На мен нищо не ми казаха, сигурно, защото си изрязах гипса с трион 2 седмици преди датата за сваляне айдеееее. А кое налага приключването на сезона?

[fall_out]

Спах до 3 , и утре отивам на Безбог да се губя в горите.

[Harka]

10 дни съм на рехабилитация, този сезон приключих с карането.

В какво се изразяват тия рехабилитации. На мен нищо не ми казаха, сигурно, защото си изрязах гипса с трион 2 седмици преди датата за сваляне айдеееее. А кое налага приключването на сезона?

Зависи от счупването. За някои не се налага специална рехабилитация (както вероятно в твоя случай), за по-тежки счупвания (когато е засегната и ставата, примерно) е задължителна ако искаш да си върнеш старите градуси на движение, евентуално. При мен и 2 месеца специализирана рехабилитация не помогнаха. И бъди сигурна - адски добре разбираш кое налага приключването на сезона.

[EccentricMOTION]

Рехабилитацията е съвкупност от процедури, включващи масаж, нагревки, упражнения.

Премазах няколко кости в областта на ходилото(5-а метатарзална кост и др), седмица със шина, месец с гипс.

Започнах от днес раздвижване - кръгови движения в глезена, 'изписване' на въображаеми букви с крак, упражнения за прасец. Рехабилитацията ще продължи 10тина дни/надявам се/ след това продължавам сам.

Сезона свърши за мен, понеже 3 месеца е периода на възстановяване на цялостната структура на костта в общия случай.

По темата: След раздвижването днес, първи стъпки без патерици! Уча се да ходя като малко дете....

[Evgeni]

Купих си наколенки & налакътници.

[vvvaaal]

Заминавам на море.
В прочем нека този, който ми е дал минуса да се обоснови защо, а не да си трае като някъв' скришник.

[hitar_potter]

:offtopic: Рехабилитацията е съвкупност от процедури, включващи масаж, нагревки, упражнения.

Премазах няколко кости в областта на ходилото(5-а метатарзална кост и др), седмица със шина, месец с гипс.

Започнах от днес раздвижване - кръгови движения в глезена, 'изписване' на въображаеми букви с крак, упражнения за прасец. Рехабилитацията ще продължи 10тина дни/надявам се/ след това продължавам сам.

Сезона свърши за мен, понеже 3 месеца е периода на възстановяване на цялостната структура на костта в общия случай.

По темата: След раздвижването днес, първи стъпки без патерици! Уча се да ходя като малко дете....

Аз счупих 2,3,4 метатарзални кости. Бях с шина, после операция и гипс. Общо към 40ина дни, след които ми махнаха гипса и пирона. После сравнително бързо започнах да ходя След 2-3 месеца май пак карах. Да чукна на дърво, сега, две години по-късно не усещам травмата

[PtD]

10 дни съм на рехабилитация, този сезон приключих с карането.

В какво се изразяват тия рехабилитации. На мен нищо не ми казаха, сигурно, защото си изрязах гипса с трион 2 седмици преди датата за сваляне айдеееее. А кое налага приключването на сезона?

Като натрупаш годинките и ще разбереш кое какво е налагало.

Hindsight is always 20/20.

[natalito]

Harka, EccentricMOTION, hitar_potter /за 2-ри път/ благодаря за коментарите.
Абе съвсем я изкривихме темата за хвалби, ама и аз да си напиша. Попитах Eccentric, защото от някой от постовете му останах с впечатлението, че е получил травма подобна на моята. Последният му пост го потвърди.
Тъй като срещнах сериозни трудности с придвижването пеша /по план вече можеше да стъпвам/, реших да пробвам с колелото. Нормално е да си помисля, че е по-добре да се возя на колелото, педалирайки основно със здравия крак, отколкото да натоварвам болния стъпвайки на него. Абсолютно несравнима е лекотата, с която се получават нещата с колелото, за разлика от ходенето. Става въпрос за просто возене от т.А до т.Б., без изцепки. Но те, разбира се, не закъсняха . Разминаха ми се безнаказано и взеха да ми минават еретични мисли за сношение с планината . Кракът обаче продължава да ме боли. Но има случаи, в които болката е нормална в началото и постепенно отшумява, случаи, в които въпреки болката трябва да движиш. Е, така ми се иска . От отговорите ви обаче разбирам, че е добре да отида на лекар /за крака, за лудостта е вече късно, там нещата са необратими/, както и да отложа акта с планината. Ако 3 месеца е възстановяването, значи септември съм в играта.
PtD, като натрупам годинките . . . ще импровизирам . Шегата настрана. Знаеш много добре за какво говоря. Има една такава приказка – не издържа сърце юнашко. Ще кажеш - аман от юнаци. Ама не е така. Защо да седиш и да чакаш, ако можеш да правиш нещо? Не съм фен нито на презастраховането /знаеш ли къде, кога, какво ще ти се случи , пазиш се тук - ще те тресне другаде/, нито на безотговорността. Искам да минимизирам излишните рискове. Затова и попитах. Да не се окаже, че стабилността на колелото е измамна и ще ми докара ядове впоследствие .
Ей тва колелото е луда работа по сички параграфи.

[Harka]

Чак пък луда... Просто понякога хората имат навика леко да се "митологизират". Те и/или нещата, които правят. Та така и с колоезденето - занимание като всички останали. Вече кой как го възприема е съвсем отделен въпрос...

[hitar_potter]

Факт е, че при карането на колело, доста по-малко се натоварваш. Особено, ако не си натрошила централните метатарзални кости. Но пък го има следният проблем - едно залитане и подпиране с болния крак и ще стане кофти. И тук не мисля че става въпрос за излишна предпазливост, защото все пак костите не са дозарастнали и ако не се възстановиш качествено, после ще ти е кофти постоянно. Аз също като карах за пръв път байка, не бях изцяло възстановен и точно залитнах и си изкарах ангелите, когато трябваше да се подпра... За щастие, нищо лошо не се случи. Иначе аз също нямах назначена физиотерапия, но пък търкалях бутилка/точилка с крака и като че ли се чувствах добре от това.

Онтопик: Зарязах си facebook акаунта

[PRobably]

Онтопик: Зарязах си facebook акаунта

А ми викат,че съм ненормален щото нямам фб....

[crossenduro2]

Аз също нямам фб... Тва е най-голямата простотия!