Нужно ли е да носим вода със себе си, когато караме...?

[evilll]

Здравейте колеги, не знам дали анкетата е подходяща и е достатъчно интересна, но вие най-добре ще прецените това.
Така, сега по същество. Аз по принцип винаги при по-дълги карания гледам да си нося вода, но ми се е случвало и то не веднъж да забравя да си взема. Резултатът почти винаги е, че по едно време така ожаднявам, че единствено и само се опитвам да намеря някоя чешмичка, или магазинче(ако си нося пари в себе си), за да си взема нещо за пиене и не мисля за нищо друго. А самото усещане на жажда само по себе си не е много приятно. Та аз си мисля, че е едва ли не задължително при едно по-дълготрайно излизане с колелото, особено ако е в планината човек да носи вода със себе си и това да е едно от основните неща, които трябва да вземе със себе си(редом с инструментите).

[Albinosko]

Водата никога не е излишна Не вярвам и да натежи до толкова че да ти пречи да си караш нормално, а и не се знае за какво и кога може да ти потрябва

[Yavkata]

На дълъг път без вода е ОПАСНО. Не трябва да чакаш да ожаднееш за да пиеш вода. В зависимост от интензитета на каране и околната темперетура аз лично пия вода на всеки 10 км ( понякога и на 5 км).
Поемането на голямо количество течности наведнъж не е най -добрата батерия. по - добре по 100 -200 мл , но по -начесто. Жаждата е признак на вече настъпила дехидратация. Макар и на пръв поглед не толкова опасна, леката дехидратация може да доведе до загуба на концентрация и от там грешни преценки. По -тежка степен на обезводняване е опасна вече за самия организъм. нуждите от вода при мен , например са около 7 литра за 100 км интензивно каране в горещ летен ден.

[hellstorm]

Задължително трябва да се носи вода в планината,независимо от прехода.Никога не знаеш кога ще стане фал,кога ще ожаднееш и т.н. Както казва Yavkata дехидратацията води до загуба на концентрация и е безкрайно прав.
Носете вода винаги,когато излизате в планината и не се лигавете за теглото.Па ако тежи тамън ще заякнете.Мислете за здравето си!

Yavkata

[Alpina]

Дори да знаеш, че по пътя има вода на няколко места и няма да ти се наложи да си носиш, пак задължително трябва да имаш поне .5л

Аз попринцип чиста вода не пия, а течностите, които приемам са не повече от 1.5л на ден (знам че е адски вредно, но какво да правя) и въпреки това не тръгвам без вода, като в зависимост от маршрута нося м/у .5 и 2л като изпивам може би и 4-6.

Това, трябва да ти е като основно правило, защото въпреки познаване на маршрут, не един път ми се случи да установя че 3 последователни чешми са пресъхнали, а 2-та литра вода свършиха доста бързо - търсене на рекичка и пиене на вода с незнайни качества филтрирана единствено през дреха.

P.S. Yavkata

[HellBurn]

Задължително трябва, особено сега в жегите. Yavkata го каза много правилно!

[did]

как може това да го коментирате въобще?

[bikerider]

глупава анкета. изобщо не разбрах за какво каране става дума.

[ilinkolov]

И какво общо има фотосинтезата?

[evilll]

глупава анкета. изобщо не разбрах за какво каране става дума.

В заглавието на темата не ми стигна мястото да напиша целия въпрос и затова го довърших при самия въпрос на анкетата. А като цяло мисля, че е без значение какво караш като стил, а дори и като превозно средство. Аз лично карам и мотор и също ми се е случвало да изпитвам огромна нужда от вода на моменти, когато съм забравял да си взема такава.
Иначе не споря с теб, наистина анкетата може за едни да е глупава за други не, въпрос на мнение. Просто ми дойде идея за подобна анкета, не намерих подобна да е пускана и затова реших да я публикувам.

Анкетата е толкова уместна, колкото и анкета дали въртим педалите, за да се движи колелото нагоре.....

Очаквам скоро и анкета - "Всеки ден ли ядете и защо?"

Както вече казах няма да споря с никой, не съм твърдял и за секунда, че анкетата е много уместна, много интересна и е просто задължително да има такава... не мога да разбера защо е тази нужда да се заяждате Да кажеш пък, че всички останали анкети са много уместни и имат голямо значение за облагодетелстване на нацията и народа...
В крайна сметка анкетите са, за да може всеки да изразява собствено мнение и да има тема за разговор. Да видиш мнението и интересите на съфорумците. (или пък се лъжа не знам, поправете ме, ако е така )

[Newone]

........В заглавието на темата не ми стигна мястото да напиша целия въпрос и затова го довърших при самия въпрос на анкетата. А като цяло мисля, че е без значение какво караш като стил, а дори и като превозно средство. Аз лично карам и мотор и също ми се е случвало да изпитвам огромна нужда от вода на моменти, когато съм забравял да си взема такава.
Иначе не споря с теб, наистина анкетата може за едни да е глупава за други не, въпрос на мнение. Просто ми дойде идея за подобна анкета, не намерих подобна да е пускана и затова реших да я публикувам.

Анкетата е толкова уместна, колкото и анкета дали въртим педалите, за да се движи колелото нагоре.....

Очаквам скоро и анкета - "Всеки ден ли ядете и защо?"

[Kpoko]

Това последното трябва да е за форума на анорексичките.

П.П. Извинявам се за черния хумор.

[yahutu]

или анкета "като ви се припикае в планината спирате ли или стискате чак до вкъщи?"

[did]

В крайна сметка анкетите са, за да може всеки да изразява собствено мнение и да има тема за разговор.

абе момче, какво собствено мнение??? всеки, карал някога в планината знае, че се изпиват поне 4-5-6-7 литра вода или бира дневно. това не е въпрос на мнение и анкети. това е физиологична необходимост.

[shepo]

да така е особено за бирата е изключително важно да не се забравя

[Alpina]

Всъщност искам да видя някой как ще издържи и един ден без вода, докато кара

[jivkonik]

Нося си 0.5 л шише в чантичката на кръста като карам по града и до работа, въпреки че стигам за 20 минути.... Всичко се случва, даже си я ползвам чат пат.....
За планината няма какво да го коментирам - 2 литра вода в меха, 0.5л в шишето Исостар, презареждат се и двете по някоко пъти за целодневно каране.....
Само да вметна, че преди 3-4 лета бях стигнал до там, че само от градско каране и нередовно приемане на течности бях спрял да пикая!!! Ходих даже на лекар, да ми проверявали бъбреците.... разбира се там от вратата ме почнаха с въпросите и ме освиркаха грубо и от тогава локам яко вода в жегите и си пикая нормално....

[EmZo]

как може това да го коментирате въобще?

Ебаси анкетата...


А аз да питам вие как смятате, нужно ли е да се диша по време на каране, щото аз не съм много сигурен, тъй като когато не дишам докъто карам, никак не е приятно.