Аз може дебела глава да съм но не чак до такава степен
. Просто питтах информативно... След предоставена ми от did информация започвам да наблягам на спанак, зелена ряпа, зелен хрян. Много добър източник на калций са: нискокачествена меласа, кисело мляко, зеле, сирене моцарела, краве мляко и козе мляко, мащерка, копър, канела, листа от мента, маруля, целина, броколи, сусам, летни тикви, зелен фасул, чесън, брюкселско зеле, портокали, аспержи, гъби, риган, розмарин, магданоз.
@Ozzie
За Пловдив съм се отказал
. Просто ми се иска за Сопот да е напълно зарастнало
.