Да поясня малко.За да я смениш отиваш във веломанията (там бяха най-евтини) и си взимаш ос с два сепаратора и 2 лагера.
Отиваш във вас и си взимаш един вестник ,махаш каплата и отиваш в банята ,като преди това си забъркал разредител с обезмаслител в пластмасова еднократна чашка ,слагаш я каплата на канала в банята и поливаш с половината от течноста главината при оста ,чакаш 5-10минути.Взимаш четка за зъби и изтъркваш колкото можеш при оста.После с два гаечни ключа махаш гайките и сепараторите и отиват в малко пликче.После с пинсета махаш лагерите и те отиват в това пликче ,което после или предаваш на вторични или в жълтата кофа за метали.След това с парцал(обикновенно ползвам стар скъсан бял памучен чорап) напоен с разредител и обезмаслител избърсваш леглата в главината за лагерите.
Останалата течност сипваш в главината вътре чакаш 5минути ,после отвиваш слушалката от душа да остане само маркуча и надуваш на максимум само топла вода вътре в главината и изтича кал ,мръсотия и стара грес.После изтръскваш и почистваш с чорапа ,който ползва от начало ,по добре го срежи с ножица на две ,като едната част ползваш за почистване с разредителя и обезмаслителя ,а другата за подсушаване.После слад като си я подсушил я оставяш водата да изтече и да се изпари.
След това с графитна грес намазваш обилно леглата в главината и нареждаш лагерите с пинсета(много е важна ,доста ти спестява омазването) ,като вече си ги наредил със спринцовка слагаш и малко масло(слагам обикновенно моторно).
После слагаш оста и монтираш гайките и сепараторите така че от двете страни ,като свършат гайките ,това извън тях останалата част от оста да е равна от двете страни.
Стягаш толкова колкото да няма луфт и много леко още и после монтираш на колелото и свиркаш ,докато оста не се откърти пак след 5-6месеца.
Поздрави!

ПП Изпреварил си ме ,по добре качи няколко снимки и ще ти кажа как да го направиш.Някъде из форума имаше тема как се профилактира главина на резба...